Détox Digital :

Reprends le contrôle de ton attention et de ton temps — sans supprimer ton téléphone.


À propos de nous

Qui suis-je ?

Je m'appelle Noé, une personne intéressée par le sujet du bien-être numérique , que j’ai progressivement approfondi après avoir constaté l’impact négatif des écrans sur ma vie.
J’ai moi-même traversé une période où je passais plus de 5h par jour sur mon téléphone… sans m’en rendre compte. Fatigue mentale, manque de concentration, stress… ça m’a poussé à chercher une autre façon de vivre avec le digital.

Pourquoi j'ai créé "Détox Digital"

Je ne voulais ni supprimer mes apps, ni partir vivre dans une cabane.
Mais j’avais besoin de retrouver un équilibre.
C’est en testant des petites habitudes simples que j’ai vu une vraie différence.
Alors j’ai rassemblé tout ce qui fonctionne dans ce guide court, clair, et accessible.

Ce que tu vas y Gagner

Avec Détox Digital, tu vas pouvoir :

  • Reprendre le contrôle de ton attention

  • Gagner du temps pour toi

  • Réduire ton stress numérique

  • Et surtout : créer un rapport plus sain avec la technologie

Un petit prix pour un grand changement !

✅ Paiement 100 % sécurisé – Reçois immédiatement ton pack au format PDF par email et commence ta détox digitale en douceur, avec un plan simple sur 30 jours, des conseils concrets, et des outils pour retrouver ton temps, ta concentration, et ta liberté mentale.

Tu hésites ? Voici un aperçu de ce que tu vas découvrir…👉 voir plus...

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Témoignages

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FAQ

Que vais-je recevoir exactement ?

Tu recevras un ebook au format PDF immédiatement après l’achat, avec :

  • Un plan d’action clair sur 7 jours

  • Des routines simples à appliquer

  • Des conseils concrets pour réduire ton temps d’écran et te sentir mieux au quotidien

Pourquoi cet ebook est-il payant ?

Cet ebook est le résultat de recherches, de tests personnels et de synthèses concrètes pour t’aider à reprendre le contrôle de ton temps et de ton esprit.
Tu ne paies pas pour "quelques pages", tu investis dans un outil utile, pratique et transformateur.

Sur quels appareils puis-je lire l’ebook ?

L’ebook est au format PDF, donc tu peux le lire sur ton smartphone, tablette, ordinateur ou liseuse sans problème.

Est-ce que cet ebook est fait pour moi ?

Oui, si :

  • Tu sens que tu passes trop de temps sur ton téléphone

  • Tu veux retrouver du temps, de la clarté mentale et de la concentration

  • Tu n’as pas envie de supprimer toutes tes apps, mais tu veux reprendre le contrôle
    Il est conçu pour être accessible, sans jargon et actionnable dès aujourd’hui.

Comment vais-je recevoir l’ebook ?

Une fois le paiement effectué, tu recevras immédiatement un email avec un lien de téléchargement.
Le fichier est en format PDF, lisible sur tous les appareils.

Achetez l’ebook, lisez-le… et puis fermez votre écran (un peu).